Réservez la date du samedi 7 septembre, une exclusivité romande vous attendra dans votre fitness de proximité à Fully. Plus d'infos suivront!
Du 8 juillet au 25 août uniquement Spinning lundi et mardi à 19h, vendredi à 8h30. La grille des cours collectifs au grand complet reprendra dès 26 août!
Espace de 40 m2 dédié aux poids libres...viens tester tout cela gratuitement!
Abo annuel à 599.- pour toutes personnes faisant parties d'une société locale sportive, culturelle, Club de Lutte de Charrat, FC Saxon, FC Riddes, Team La Trace, Les Trotteurs, possible également 6 mois 350.-, 4 mois 250.-, 2 mois 150.- ou 1 mois 100.-.
Inclus dans nos abonnements : test et bilan, programme personnalisé, cours collectifs, sauna, ouvert 24/24, 7/7, 365/365, une semaine à l'essai offert!
PILATES
Gym posturale axée sur la recherche de ses propres compensations, sur le travail profond de la sangle abdominale et périnéale ——————————————— Mardi 9h30-10h30 (Maria) Jeudi 8h30-9h30 (Maria) Mercredi 19h15-20h15 (Suzy)
BODY STRETCH
![](https://fitplus-fully.com/wp-content/uploads/2018/08/body-stretch-icon.png)
CAPOEIRA
![](https://fitplus-fully.com/wp-content/uploads/2018/08/zumba-icon.png)
COACHING PRIVE
Un objectif ? Un défi personnel ? Alors c’est pour vous, osez le coaching privé!!! 100% d’efficacité, résultats garantis ——————————————— Lundi au vendredi 9h00-19h00 (sur rendez-vous avec Eric)
SPINNING
Cours cardiovasculaire et musculaire avec des exercices sur des vélos spécifiques ——————————————— Lundi 19h15 – 20h15 (Sarah) Mardi 17h45-18h45 (Sarah) 19h00-20h00 (Eric) Vendredi 8h30-9h30 (Sarah)
WORK OUT PLUS
Cours de renforcement musculaire, cardiovasculaire, proprioception, coordination, force, souplesse, puissance, tout cela en toute sécurité pour vos articulations——————————————— Jeudi 19h00-20h00 (Eric)
ZUMBA
![](https://fitplus-fully.com/wp-content/uploads/2018/08/zumba-icon.png)
CAF
Cours musculaire complet dans lequel on renforce la ceinture abdominale, les cuisses, les fessiers——————————————— Jeudi 18h00-18h45 (Eric)
FULL BODY
Cours permettant de travailler l’ensemble de votre musculature ainsi que vos articulations en 1 seule séance ——————————————— Lundi 8h30-9h30 (Suzy)
PUMP
Cours de renforcement général et cardio avec barre et poids plus ou moins lourds selon niveau —————————————–Mercredi 18h00-19h00 (Marta)
AEROBIC
Cours qui stimule l’activité cardiovasculaire, la coordination et le sens de l’orientation par des mouvements de bras et des enchaînements de pas exécutéssur une musique à rythme soutenu —————————————–Mercredi de 16h00-17h00 Vendredi 10h00-11h00 (Françoise)
BOOST
30 min pour améliorer sa posture, en tonifiant sa musculature à travers un cours rapide, Des thèmes particuliers agrémentent les cours (Yoga, Pilates, Vinyase Yoga, Renforcement musculaire, Streching) avec ou sans matériel—————————————–Vendredi 11h00-11h30 (Françoise)
ABONNEMENT ANNUEL
1×790.-
2×410.-
12×77.-
Fitness, cours collectifs, test et bilan, programme individuel, nutrition inclus.
AVS, AI, étudiants, couples, chômeurs : 10%
Prix famille dès 3 pers.
Frais de dossier 40.-
Paiement par carte, comptant ou facture
Possibilité stop été 1 ou 2 mois
NOUVEAU ABO AVS
1x 500.-
Fitness, cours collectifs, test et bilan, programme individuel, nutrition inclus. 07H00/17H00
Frais de dossier 40.-
Paiement par carte, comptant ou facture
Possibilité stop été 1 ou 2 mois
ABONNEMENT AU MOIS
6 mois: 580.-
3 mois: 380.-
1 mois: 130.-
Fitness, cours collectifs, test et bilan, programme individuel, nutrition inclus.
AVS, AI, étudiants, couples, chômeurs : 10%
Prix famille dès 3 pers.
Frais de dossier 40.-
Paiement par carte, comptant ou facture
Possibilité stop été 1 ou 2 mois
ATTENTION
REPRISE D’ABONNEMENT JUSQU’A 4 MOIS SOUS CERTAINES CONDITIONS
ENTREE(S)
1 accès: 25.-
10 accès: 200.- avec ou sans empreintes
Paiement par carte, comptant
UNE SEMAINE A L'ESSAI GRATUITE MACHINES DE FITNESS ET COURS COLLECTIFS.
COACHING PRIVE AVEC ERIC
1 heure: 70.-5 heures: 300.-
10 heures : 500.-
COURS COLLECTIFS
1 cours: 25.- 1 carte 10x: 200.-Abonnement annuel 1 cours par semaine à choix: 600.-
Possibilité stop été 1 ou 2 mois
Eric Vouillamoz
MANAGER / SPINNING / CAF / WORK OUT PLUS / PERSONNAL TRAINER
Sarah Vouillamoz
MANAGER / SPINNING / SECRETARIAT
![](https://fitplus-fully.com/wp-content/uploads/2018/09/logo_fit.png)