Select Page

VOTRE FITNESS DE PROXIMITE A FULLY

SARAH ET ERIC VOUILLAMOZ

Nouveau chez Fit+ cours d'Urban défense avec M. Raphaël Roig: infos et inscription sur www.rrconsulting.agenda.ch

Abonnement au prix incroyable de 599.- pour toutes les personnes faisant parties d'une société locale sportive et culturelle, Club de Lutte de Charrat, FC Saxon, FC Riddes, Team La Trace, Les Trotteurs. 1mois et 4 mois également possible.

Tout inclus dans nos abos, ouvert 24/24, 7/7, 365/365, une semaine à l'essai offert!

PILATES

Gym posturale axée sur la recherche de ses propres compensations, sur le travail profond de la sangle abdominale et périnéale ——————————————— Mardi 9h30-10h30 (Maria) Jeudi 8h30-9h30 (Maria) Jeudi 20h15-21h15 (Cindy)

BODY STRETCH

Gym douce mélangeant différentes techniques de stretching, musculation et relaxation tels que Yoga, Pilates et Tai Chi ————————————-Jeudi 9h30-10h30 (Maria)

YOGA

Cours très efficace pour se détendre et lâcher prise, développe l’équilibre, la souplesse et le renforcement musculaire ————————————-Mercredi 19h10-20h10 (Déborah)

CAPOEIRA

Art martial afro-brésilien (non inclus dans les abonnements) ————————————-Vendredi 18h00-19h00 (enfant) et 19h00-20h00 (adulte) Plus d’infos et inscription au 079 856 34 66

COACHING PRIVE

Un objectif ? Un défi personnel ? Alors c’est pour vous, osez le coaching privé!!! 100% d’efficacité, résultats garantis ——————————————— Lundi au vendredi 9h00-19h00 (sur rendez-vous avec Eric)

SPINNING

Cours cardiovasculaire et musculaire avec des exercices sur des vélos spécifiques ——————————————— Lundi 19h15 – 20h15 (Sarah) Mardi 17h45-18h45 (Sarah) 19h00-20h00 (Eric) Vendredi 8h30-9h30 (Sarah) Dimanche du 20.11.22 au 26.03.23 10h00-11h00 (Sarah, Eric, Nathan)

WORK OUT PLUS

Cours de renforcement musculaire, cardiovasculaire, proprioception, coordination, force, souplesse, puissance, tout cela en toute sécurité pour vos articulations——————————————— Jeudi 19h00-20h00 (Eric) 

ZUMBA

Cours dansé sur des rythmes latino, ragga, reggaeton, salsa etc… ————————————-Lundi 18h00-19h00 (Cynthia) Mardi 8h30-9h30 (Maria) 20h15-21h15 (Marta)

ABDOS KILLER

Cours musculaire complet dans lequel on renforce toute la ceinture abdominale, oblique, abdo et lombaire, suivi d’un cours cardio intensif sous forme de circuit ——————————————— Jeudi 18h00-18h45 (Eric) 

NOUVEAU URBAN DEFENSE

Image gratuite sur Pixabay - Boxe Thaï, Coup, Arts Martiaux | Krav maga, Taekwondo, Arts martiaux

 

Cours d’urban-défense (non inclus dans les abonnements——————————————— Mercredi 10h00-11h00 (uniquement femme) Mercredi 16h30-17h30 (self kids 10/16) Samedi 10h00-11h00(cardio-training mixte  urban) Plus d’infos et inscription sur www.rrconsulting.agenda.ch 10% de rabais pour nos abonnés ainsi que leurs enfants

PUMP

Cours de renforcement général et cardio avec barre et poids plus ou moins lourds selon niveau —————————————–Mercredi 18h00-19h00 (Marta) Samedi 10h00-11h00 (Nathan) selon planning

NOUVEAU AEROBIC

Cours qui stimule l’activité cardiovasculaire, la coordination et le sens de l’orientation par des mouvements de bras et des enchaînements de pas exécutéssur une musique à rythme soutenu —————————————–Vendredi 10h00-11h00 (Françoise)

NOUVEAU BOOST

30 min pour améliorer sa posture, en tonifiant sa musculature à travers un cours rapide, Des thèmes particuliers agrémentent les cours (Yoga, Pilates, Vinyase Yoga, Renforcement musculaire, Streching) avec ou sans matériel—————————————–Vendredi 11h00-11h30 (Françoise)

ABONNEMENT ANNUEL

1XCHF 790.-

Fitness, cours collectifs, test et bilan, programme individuel, nutrition inclus. AVS, AI, étudiants, couples, chômeurs : 10% Prix famille dès 3 pers. Frais de dossier CHF 77.-

Paiement par carte, comptant ou facture

Possibilité stop été 1 ou 2 mois

NOUVEAU ABO AVS

1XCHF 500.-

Fitness, cours collectifs, test et bilan, programme individuel, nutrition inclus. 07H00/17H00 Frais de dossier CHF 77.-

Paiement par carte, comptant ou facture

Possibilité stop été 1 ou 2 mois

ABONNEMENT ANNUEL

2XCHF 410.-

Fitness, cours collectifs, test et bilan, programme individuel, nutrition inclus. AVS, AI, étudiants, couples, chômeurs : 10% Prix famille dès 3 pers. Frais de dossier CHF 77.-

Paiement par carte, comptant ou facture

Possibilité stop été 1 ou 2 mois

ATTENTION

REPRISE D’ABONNEMENT JUSQU’A 4 MOIS SOUS CERTAINES CONDITIONS

ABONNEMENT ANNUEL

12xCHF 77.-

Fitness, cours collectifs, test et bilan, programme individuel, nutrition inclus. AVS, AI, étudiants, couples, chômeurs : 10% Prix famille dès 3 pers. Frais de dossier CHF 77.-

Paiement par carte, comptant ou facture

Possibilité stop été 1 ou 2 mois

UNE SEMAINE A L'ESSAI GRATUITE

 

ABONNEMENT AU MOIS

6 mois: CHF 650.-    3 mois: CHF 380.-      1 mois: CHF 130.-  1 accès   :   CHF   25.-                10 accès :  CHF 200.-

COACHING PRIVE AVEC ERIC

1 heure     :  CHF    70.- 5 heures   :  CHF 300.- 10 heures :  CHF 500.-

COURS COLLECTIFS

1 cours : CHF   25.- 10 cours : CHF 200.- NOUVEAU : abo à l’année CHF 600.- 1 cours par semaine à choix

NOUS CONTACTER

Eric Vouillamoz

MANAGER / SPINNING / ABDOS-KILLER / WORK OUT PLUS / PERSONNAL TRAINER

Sarah Vouillamoz

 MANAGER / SPINNING / SECRETARIAT

LIVE - WORLD RECORD

7 + 8 =

 ROUTE DE LA GARE 10 – 1926 FULLY
027 746 46 77