OFFRE SPÉCIALE ANNIVERSAIRE 5 ANS

ABO ANNUEL ALL INCLUSIVE FR 679.- AU LIEU DE FR 790.-

(VALABLE DU 19.10 AU 15.12.2017)

PILATES

Gym posturale axée sur la recherche de ses propres compensations, sur le travail profond de la sangle abdominale et périnéale

Lundi 8h30 – 9h30 avec SYLVIE

Mardi 9h45- 10h45 avec SYLVIE

Mercredi 19h00 – 20h00 avec MARYIA

PUMP

Cours de renforcement général et cardio avec barre et poids plus ou moins lourds selon niveau

Mercredi 18h00 – 19h00 avec MARTA

ZUMBA

Cours dansé sur des rythmes latino, ragga, reggaeton, salsa etc…

Lundi 18h00 – 19h00 avec CYNTHIA

Mardi 20h00 – 21hoo avec MARTA

CAPOEIRA

Cours de Capoeira Art martial du Brésil

Vendredi 18h00 – 19h00 ENFANTS

Vendredi 19h00 – 20h00 ADULTES

BODY STRETCH

Gym douce mélangeant différentes techniques de stretching, musculation et relaxation tels que yoga, pilates et tai chi

Lundi 9h30 – 10h30  avec MARYIA

SPINNING

Cours cardiovasculaire et musculaire avec des exercices sur des vélos spécifiques

Lundi 19h00 – 20h00  avec ERIC

Mardi 18h45 – 19h45 avec ERIC

Vendredi 9h00 – 10h00 niveau débutant avec STEPHANIE

Vendredi 16h45 – 17h45 Cours spécial entrepreneurs avec ERIC

ABDOS KILLER

INTERVAL TRAINING

Cours musculaire complet dans lequel on renforce toute la ceinture abdominale, oblique, abdo et lombaire, suivi d’un cours cardio intensif sous forme de circuit

Jeudi 18h00 – 18h45 abdo/killer avec ERIC

Jeudi 19h00 – 20h00 interval avec ERIC

COACHING PRIVE

Un objectif ? Un défi personnel ? Alors c’est pour vous, osez le coaching privé!!! 100% d’efficacité, résultats garantis

Lundi au vendredi  9h00 – 19h00 sur rendez-vous avec ERIC

Nos Tarifs

Tarifs 2017/2018

Fitness+cours collectifs

12 mois : CHF 790.- (payable en 1x)
12 mois : CHF 410.- (payable en 2x)
CHF 77.-    OP ou à la réception (par mois)

6 mois :   CHF 650.-
3 mois :   CHF 380.-
1 mois  :   CHF 130.-
1 accès :   CHF   25.-

Tests et bilan, programme personnalisé, conseils nutritionnels inclus dans l’abo

AVS, AI, étudiants, couples, chômeurs : 10%

Prix famille dès 3 pers.

Frais de dossier CHF 77.- OFFERTS

Paiement par carte, comptant ou facture

Cours collectifs

1 cours         :    CHF   25.-
10 cours      :    CHF 200.-

NOUVEAU :     abo à l’année

CHF 600.-  1 cours par semaine

 

 

Coaching privé

1 heure     :  CHF    70.-
5 heures   :  CHF 300.-
10 heures :  CHF 500.-

Notre Team

  • Maryia
    Maryia BODY STRETCH&PILATES
  • Eric
    Eric MANAGER/SPINNING/ABDOS KILLER/INTERVAL TRAINING/PERSONNAL TRAINER
  • Cynthia
    Cynthia ZUMBA
  • Marta
    Marta PUMP&ZUMBA
    • Stéphanie
      Stéphanie SPINNING (Débutant)
      • Sylvie
        Sylvie PILATES
        • Sarah
          Sarah MANAGER/SECRETARIAT

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